能力训练要抓紧注意力的基础训练

      在诸多能力训练中注意力的培养是重要的基础,其主要原因是:

1.注意力是各种能力的基础,要提高各种能力必须抓好注意力的训练和提高。没有注意力就不能有良好的观察,“走马看花”式的观察是徒有形式,;没有高度专注去观察就难于深入事物的内部,就不能为分析事物的本质打好基础;记忆力的提高就是建筑在良好注意力的基础上,不管你采用什么方法或形式去记忆,其前题就是必须有高度的集中,并通过视觉、触觉、味觉、听觉等官能感觉才能得到深刻的记忆。理解力也不例外,没有高度专注,精读文章的字句、段落就不能有深刻的理解, 职业玩家就难以提高理解力;动手能力更需要专注,要学习各种生活的自理、家务和烹调手艺,是离不开专心学习和专心操作,科学实验和操作能力更是需要高度的关注;至于思维的提高也是需要一心一意地去思考,去分析。

2.注意力是目前中小学生最缺乏的能力:据资料介绍,目前中小学生上课不集中注意力的,公司新闻大约占了1/3,由于注意力不集中,难以吸收课堂的知识,需要花费更多的精力去补课或通过各种形式的课外补习,浪费了大量的时间和金钱。还给学生养成了不良习惯;

3.注意力的提高需要较长的时间,且是众多能力中难以形成习惯的一种能力。有不少学生通过训练提高了注意力,但往往有反复,需要不断的巩固,并且要形成专注的习惯更要经过迈长的过程。

    因此,在能力训练中要首先要抓好注意力的基础训练,要多次反复地进行,同时根据学生的注意力发展程度和年龄,适当地,穿插进行自控能力的训练,以巩固和发展专注力。